Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día, te aportará energía para toda la jornada. Por eso, recuerda añadir miel en tus mañanas. Como mínimo toma una cucharada. Puedes elegir la miel que más te guste. Si eres goloso y te gusta un sabor dulce con aromas florales te aconsejamos la miel de flores. Si por el contrario eres seguidor de sabores más fuertes, no lo dudes, tu miel es la de melaza, popularmente conocida como miel de bosque.
La miel tienen numerosas propiedades, siendo un producto muy completo y el cual disfrutarás debido a su sabor
- Aporta vitaminas.
- Aporta sales minerales.
- Metaboliza los alimentos para tener energía durante todo el día.
- Ayuda a las neuronas.
- Produce enzimas, hormona y proteínas.
- Previene el colesterol en las arterias.
- Protege al sistema circulatorio y nervioso y fortalece al sistema inmunitario.
Desayuno saludable
Hay múltiples desayunos sanos y naturales que puedes tomar con miel, pero hoy te recomendamos un poco de yogur, con trozos de fruta de temporada y miel Mis Colmenas. Diviértete buscando otras alternativas, hay una gran variedad de combinaciones y productos que están deliciosos con miel. Además, un toque de dulzura y sabor es ideal para comenzar el día.
