Quelle quantité de miel est recommandée par jour ?
7 de juillet de 2022
Le miel est l’un des aliments les plus purs et les plus naturels qui présente le plus grand nombre de bienfaits pour la santé. Toutefois, sa consommation doit être modérée. Nous vous expliquons ici exactement quelle est la quantité journalière recommandée de miel à consommer. En 2014, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié plusieurs recommandations dans lesquelles elle soulignait l’importance de réduire la quantité de sucre ingérée par jour, car consommer trop de sucre peut entraîner de graves
