
Consumir miel en invierno
A lo largo de la historia, la miel ha estado ligada como un ingrediente clave, en los que se decía que podía ser mezcla de oro comestible con otros ingredientes. La Organización Mundial de la Salud recomienda que consumir miel en invierno puede prevenir o disminuir los efectos de los resfriados, y la tos más simple. ¿Por qué es tan beneficioso consumir miel en invierno? Ya hemos hablado en numerosos posts de cómo la miel ayuda a reforzar nuestro sistema