Le miel thérapeutique fait l’objet d’études depuis de nombreuses années par les scientifiques et les botanistes. Il a toujours été considéré comme un produit antioxydant, qui protège et aide à renforcer notre corps.
Il est également connu pour être un édulcorant naturel et pour ses propriétés bénéfiques, mais peut-il vraiment être considéré comme un traitement thérapeutique ?
La vérité est que le miel a été un grand débat pour les scientifiques et les spécialistes lorsqu’il s’agit d’informations contrastées sur son utilisation thérapeutique.
Ensuite, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir sur le miel et les propriétés thérapeutiques qu’il peut avoir.
Utilisation du miel dans le traitement des plaies
Le miel peut se retrouver dans votre armoire à pharmacie en tant que pommade antibactérienne pour les plaies.
C’est un antibactérien naturel que nos ancêtres utilisaient déjà. Ils savaient déjà que le miel prévenait les infections et qu’il aidait à cicatriser les plaies, même s’ils ne savaient pas exactement pourquoi.
Le miel a toujours été utilisé pour aider à la cicatrisation des plaies infectées et des brûlures superficielles exemptes d’infections.
En quoi le miel est-il si bénéfique pour la guérison des cicatrices ? Sa viscosité, sa teneur en eau, ses sucres (principalement glucose et fructose), ses antioxydants, sa glucose oxydase, responsable du peroxyde d’hydrogène et une grande quantité de vitamines et minéraux.
Le peroxyde d’hydrogène et l’osmolarité élevée du miel empêchent la croissance bactérienne.
Le miel comme traitement thérapeutique contre la toux et le rhume
Tout le monde a déjà pris les remèdes maison du miel au citron, du lait au miel ou avec une infusion pour apaiser la gorge et calmer la toux. Cela nous a toujours aidés à traverser ces mauvais moments, mais quelle est l’efficacité de ces remèdes ?
Utilisation thérapeutique du miel pour traiter les symptômes du rhume
Une étude d’Oxford publiée dans le British Medical Journal a conclu que le miel est un remède thérapeutique supérieur à de nombreux traitements courants pour soulager les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures.
L’étude a suivi 1345 patients dans 14 essais, en se concentrant sur les patients atteints d’infections des voies respiratoires supérieures, c’est-à-dire avec une gêne au niveau du nez, de la bouche et de la gorge.
Les résultats de ces essais étaient très clairs : le miel est un traitement thérapeutique parfait pour ces infections. Non seulement cela a-t-il aidé à soulager les symptômes, mais cela a également accéléré le rétablissement de nombreux patients sans l’aide de médicaments d’origine chimique.
Le miel a un grand potentiel thérapeutique, dont nous pouvons bénéficier pour prévenir et traiter les processus catarrhaux.
Le miel d’eucalyptus est le plus approprié pour traiter les rhumes et les rhumes. Il a une couleur sombre et une saveur forte, et est produit par les abeilles lorsqu’elles traitent le nectar de ses fleurs.
Il existe différentes façons d’utiliser le miel pour arrêter les rhumes :
- Dilué dans du lait chaud : Surtout là où il n’y a pas d’excès de mucus, car les produits laitiers peuvent intensifier la quantité de mucus.
- Dilué dans de l’eau chaude : se gargariser avec un mélange, dans lequel le jus de citron sera mélangé si l’on veut apporter à notre corps de la vitamine C.
- Ingérer directement une cuillère à soupe de miel.
Le miel peut soulager les symptômes tels que les maux de gorge, la pharyngite et l’amygdalite, étant d’une grande aide pour réduire l’inflammation ou la douleur.
Le miel comme remède thérapeutique contre l’insomnie
Nous ne parlons pas seulement d’un délicieux aliment plein de vitamines et de minéraux, c’est aussi un traitement thérapeutique naturel contre l’insomnie qui nous aidera à nous détendre, à mieux nous reposer et à empêcher notre esprit de vagabonder lorsque nous voulons nous endormir.
Il est considéré comme un excellent traitement contre l’insomnie en raison de sa teneur élevée en acides gras oméga 3 et de ses sucres qui augmentent naturellement les niveaux d’insuline.
Action antibactérienne et antioxydante du miel
L’action antibactérienne du miel peut être un excellent traitement pour éliminer les infections en entrant en contact avec les bactéries les plus nocives pour notre corps.
D’autre part, l’activité antioxydante du miel protège notre corps contre tout type de dommages des radicaux libres. Ceux-ci sont formés à partir de nombreuses sources, dont la pollution, les radiations et notre propre métabolisme.
Par conséquent, nous pourrions dire que la consommation quotidienne de miel est une thérapie anti-âge.
Comment nos défenses sont-elles renforcées avec du miel ?
Le miel est également parfait pour renforcer nos défenses au jour le jour. Cela est dû à sa teneur en vitamines et minéraux, tout en facilitant l’assimilation du calcium et du magnésium dans notre corps.
Dans la composition du miel, on distingue les sucres, les acides organiques (phosphore, lactique…) les vitamines (C, B1, B2, B3, B5), l’acide folique, les minéraux comme le calcium, le silicium, le magnésium, le zinc… Et acides aminés essentiels, phospholipides et de nombreux autres composés qui nous aident à maintenir nos défenses fortes.
Vous savez déjà que le miel a de véritables usages thérapeutiques, mettez un peu de miel dans votre quotidien et profitez de ses bienfaits.
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